とくする。

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アンチエイジング

【美容】【健康】アーモンドの効能について調べてみた。

先日またポチりました。 アーモンドです。 ちょっとしたおやつ代わりにも、軽食にもなるし、ナッツはビタミンEが豊富と聞いて何だか体にも良さそうだしと、つい手に取って食べてしまいます。 そんなアーモンドについて調べてみました。

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